Myös banaanit paistinpannun kautta
Valmista FAST Protein pancakes pakkauksen ohjeen mukaan paistaen ne pienessä määrässä voita tai kylmäpuristettua kookosöljyä.
Lisäksi tarvitset:
- 1 kpl banaani
- 0,5 dl pekaanipähkinöitä
- vaahterasiippia
- suolaa
Viipaloi banaani ja ruskista viipaleita hetki pannulla. Asettele pannukakut lautasella ja kumoa päälle paistetut banaaniviipaleet sekä pekaanipähkinöitä. Valuta hieman joukkoon vaahterasiirappia ja lisää lopuksi ripaus suolaa.