Lataa proteiinireseptivihko ilmaiseksi!

Proteiinileivonnaisia on Johanna Koskisen ja Terhi Suur-Nuujan kokoama proteiinireseptivihko, josta löydät 21 suussa sulavaa reseptiä.

Opas lähtee liikkeelle esittelemällä resepteihin tarvittavat raaka-aineet ja jatkuu leivontaa helpottavilla vinkeillä. Reseptivihkon resepteissä on selkeät ohjeet, joiden pohjalta vähän kokemattomampikin kokki onnistuu varmasti.

Suurin osa resepteistä on suunniteltu taltuttamaan makean nälkää, mutta joukosta löytyy myös muutama suolainenkin resepti. Parasta vihkossa on valmiiksi lasketut makroravintoaineet, joista selviää helposti valmiin leivonnaisen rasvan, hiilihydraatin ja proteiinin määrät sekä kalorit.